Covid-19’dan Sonra Daha Güçlü ve Başarılı Olmanız İçin Öneriler

Güncelleme tarihi: 5 Kas 2021

Değişim dalgaları her zaman acımasız ve serttir. Ve bu dalgalarla başa çıkabilmek, dayanıklı bir zihin, azim, öz motivasyon ve hızlı bir şekilde ayağa kalkabilme becerileri gerektirir. 

Bu yazımda dış engellere rağmen sağlam bir şekilde ayakta kalabilmeniz için geliştirebileceğiniz beceri ve davranışları ele aldım.

ÖZ FARKINDALIK

‘’Öz farkındalık büyük bir armağan, hayat kadar değerli bir hazinedir. Bizi insan yapan şeydir.’’ Irvın D. Yalom 

En çok neye değer veriyorsunuz şu hayatta? Sizi harekete geçiren şeyler neler? Öz farkındalığa sahip bir birey olmak, bu soruların cevaplarını net bir şekilde verebilmekten geçer.

Sizi siz yapan değerlerin farkında olmak, kısacası kendini bilmektir öz farkındalık. 

Psikolog Daniel Goleman ise ‘’Duygusal Zeka’’ adlı kitabında şöyle tanımlar öz farkındalık kavramını: ‘’Herhangi birinin k