2022'ye adım adım yaklaşırken her birimizde karmakarışık duygular var. Bir taraftan pandeminin dolu dizgin devam etmesi ve içinde bulunduğumuz kaygan ekonomik zemin bizlere kaygı, belirsizlik ve stres getiriyor.
Bir taraftan da yeni bir yılın daha iyi geçeceğine ve yeni pencereler açacağına dair biz insanların "iyi ki de bitmeyen" umutları ve hayalleri var. Her ne yaşıyorsak yaşayalım önümüze bakıp, kendi hayatlarımızın sorumluluğunu almamız lazım. Bu yaşama bir kere geldik ve biricik hayatımızı etki alanımız dışındaki şeyler için heba etmek yerine, yapabileceklerimize ve hedeflerimize odaklanmak hepimize daha iyi gelecek.
"Yeni Yılda Hedeflerimi Nasıl Gerçekleştiririm?" rehberini tam da bu sebeple yeni yıl öncesi yayınlamak istedim. Biliyorum ki; insan kendi amacına ve kendini geliştirmeye odaklandığında yaşamında mucizeler yaratabiliyor. Bu nedenle eğer yeni yılda gerçekleştirmek istediğiniz kişisel hedef ve dileklerinizi henüz belirlemediyseniz, bugün tam zamanı! Üstelik artık yanınızda bir rehber de var. İkinci Bölüm'de kişisel hedeflerimizi nasıl belirleyebileceğimizi adım adım anlattım. Umarım kendinizi gerçekleştirmek yolunda yolunuza ilham olur.
Ayrıca Bakınız; Neden Şirketinizde Sunumları Yasaklamalısınız?
Büyük çoğunluğumuzun daha sağlıklı bir yaşam, spor, yeni bir kariyer, kilo verme, kişisel gelişim, finansal özgürlük gibi benzer hedefleri olduğunu birçok araştırma gösteriyor.
Bu çerçevede hayallerinize giden yolda size ilham olup, sizi yolda tutacak ve hedeflerinizi gerçekleştirmenizi kolaylaştıracak tüm dünyada en çok takip edilen 16 web sitesini de aşağıda sizin için derledim.
Her gün yeni bir şey öğrenmek için;
→ Highbrow
Fiziksel bir şey yaparken aynı anda yeni bir şey öğrenmek için; → Listenable
Podcast dinlemeyi seviyorsanız bu web sitesine bayılacaksınız. Çünkü yemek pişirirken, koşarken, araba kullanırken dinleyebileceğiniz 5 dakikalık kurs içerikleri var.
Hafızanızı güçlendirmek için; → Dual N-Back
Birçok bilimsel araştırmaya konu olmuş yöntemleri ve uygulamaları bulabilirsiniz.
Fitness hedeflerinize ulaşmak için;
→ Optimize
Sağlıklı yiyecekler tüketmek için, → Eat This Much Yediklerinizi kontrol etmenizi sağlayacak birçok farklı uygulamadan bir tanesi.
Yoga yapmak için; → Daily Yoga Kendi yoga stüdyonuza hoşgeldiniz!
İyi alışkanlıklar edinmek için; → HabitList Güçlü alışkanlıklar inşa edebilmek için oldukça verimli bir web sitesi
Odaklanma gücünüzü arttırmak için;
→ Forest Telefonu bir kenara koyup, kendi hayatınızı iyileştirmeye odaklanmanız için işinize yarayabilir.
Daha fazla yazmak için; → Daily Page Günlük yazılar yazmanız için güzel bir araç.
Daha fazla okumak için; → Scribd Storytel uygulamasının yanı sıra yine işinize yarayacak E kitaplar ve işitsel kitaplar sunan farklı bir web sitesi.
Meditasyon yapmak için; → Headspace Sizi her gün meditasyon yapmaya yönlendirecek günlük yönergeler mevcut.
Daha akıllı harcama yapmak için;
→ Penny Kişisel finans danışmanı
Sosyal sorumluluk projeleri için; → Açıkaçık Hangi STK'ya nasıl destek olabileceğinizi anlamanız için muhteşem bir site.
Resim yapmak için; → Sketch This Günlük çizim dersleri ile kendinizi geliştirebilirsiniz.
Piyano çalmak için, → Simply Piano Adım adım piyano çalmayı öğrenebilirsiniz.
Yeni bir dil öğrenmek için;
→ Duolingo
Umarım hepimiz için umutlu, verimli ve hayallerimizi gerçekleştirdiğimiz bir yıl olur.
Sevgiler,
Pınar Özkent