İki gün önce ilk seansımız için buluştuğumuz danışanım hızlı hızlı anlatmaya başladı: Yapmam gereken çok şey var.. Aslında ne yapacağımı...

"Bu terfiyi aldığıma inanamıyorum. Bunu gerçekten hak ediyor muyum?” "Ben sadece şanslıyım. Eğer o büyük fırsat olmasaydı, bunu asla başaramazdım. Benim yaptığımı herkes yapabilir aslında..” "İnsanların düşündükleri kadar yetenekli olmadığımı görmelerine izin veremem. İçime kapanırsam ve risk almazsam daha iyi olur." "Kendimi rol yapıyormuş gibi hissediyorum. O kadar uzun süredir yetkinmişim gibi davranıyorum ki artık kim olduğumu bile bilmiyorum." Eğer kendinizle sık sık bun

Timothy A. Pychyl'in yazdığı bu kitap, neredeyse hepimizin muzdarip olduğu erteleme alışkanlığını ve bu alışkanlıkla nasıl baş...