top of page

Kitap Özeti: Bileşik Etki

Güncelleme tarihi: 25 May 2023

Darren Hardy'nin Bileşik Etki kitabı, basit bir mesajı olan çok güçlü bir kitap. Hatta okuduğum en iyi üretkenlik kitaplarından birisi.


Henüz Türkçe'ye çevrilmemiş olsa da Amerika'da uzun süreler ''en çok satanlar'' listelerinde yer aldı.


Hadi gelin kitapta neler anlatılıyor inceleyelim.


 

Bu özet ücretsiz üyelerimiz içindir. Uluslararası ses getirmiş tüm kitap özetlerimize ulaşmak isterseniz, sizi Kitap Ekspresi'ne davet ediyoruz.


Kitap Ekspresi'nde özetlerimiz artık sesli olarak da sizlerle buluşuyor. Kitap Ekspresi'ne üye olun, hem her hafta bir bestseller kitabın özet ve ana fikirlerine ulaşın, hem dilerseniz özeti okumak yerine dinleyin. Önceki tüm ücretli özetlere de anında ulaşabilirsiniz. Hadi tam burada bekliyoruz!


 


Bölüm 1: Bileşik Etki

Bileşik Etki, uzun bir süre boyunca tutarlı bir şekilde yapılan “bir dizi küçük, akıllı seçimden büyük ödüller elde etme ilkesidir”.

Yazar bize şu iki seçeneği vererek başlıyor;


1) Size peşin 3 milyon dolar vereceğim.


2) 0,01 dolar vereceğim. Fakat bu paranın 31 gün boyunca her gün değeri ikiye katlanacak. Ve 31. günün sonunda birikmiş parayı hesabınızdan alacaksınız.


Hangisini tercih ederdiniz?


Birinci seçenek daha cazip gelse de kazançlarınızı maksimize etmek için doğru cevap ikinci seçenektir.


19 gün sonra hala sadece 5,243 dolarınız olacak ve belki de birinci seçeneğini seçen arkadaşınızın yanında kendinizi aptal gibi hissedeceksiniz.


29. güne kadar ikinci seçeneğinin bileşik kazançları size 3 milyon dolar kazandırmayacak.


Ancak eğer sabrederseniz, son gün 3 milyon doların 3 katından bile fazla paranız olacak.


Bu örnek, birleştirmenin gücünü ve inceliğini göstermekte.

Hayatımızda değişime yol açan seçimler, görünüşte küçücüktür. İyi olanları hafife almak ve kötü olanları unutmak kolaydır. Dahası, sebep ve sonuç o kadar uzaktır ki, bağlantı kurmak zordur.

Bileşik etki, muazzam miktarda sabır ve inanç gerektirir.

Ancak sorun şu ki; insanlar sabır veya inanç için programlanmadı. Anında tatmin olmak için programlandık.

Atalarımızın belirsiz dünyasında, kaçma ve beslenme şanslarını kaçırmak, fiziksel veya genetik ölüme giden kestirme yollardı.

Bugün bile, uzun vadeli kötü kararlar verdiğimizi bilsek bile, yaşıtlarımıza ayak uydurmayı getiren sosyal baskı, neredeyse bir bağımlılık haline geldi.

Ama bileşik etki çok gerçek ve çok güçlü. Ve şu anda, verdiğiniz her karara bağlı olarak, hayatınızın gidişatını (lehinize veya aleyhinize) belirliyor.

Peki, dengeyi lehinize çevirmek için ilk adım nedir?

Cevap, yaşamınız için tam sorumluluk almaktır.

Yapılan küçük seçimler sürekli olarak büyük sonuçlara yol açıyorsa, birçok büyük sonuç da küçük seçimlere dönüşüyor demektir.


Yatmadan önce okuduğunuz 10 dakika. Sabahları ertelediğiniz 15 dakika. Öğle yemeğinde ihtiyacınız olmayan 100 kalori.


Tekrar tekrar sahip olduğunuz her düşünce, yenik düştüğünüz her dürtü, sürekli olarak verdiğiniz her karar, bir tür bileşime katkıda bulunur.


Sebep ile sonucu eşleştiremeseniz bile, hayatınız seçimlerinizin bir ürünüdür.



Bölüm 2: Seçimler


Her şey yaptığımız seçimlere bağlıysa, onları yapmakta nasıl daha iyi olabiliriz?


Cevap çok basit: Otomatik pilotta yaşamayı bırakın ve bilinçli kararlar vermeye başlayın.


Minnettarlığı seçin.


İlişkileriniz için %100 sorumluluk seçin.


Yenilgileriniz ve size öğretecekleri dersler için %100 sorumluluk almayı seçin.


Şansınız için %100 sorumluluk almayı seçin.


“Şans = Hazırlık + Tutum + Fırsat + Eylem” olduğunu ve bu toplamın her bir parçasını etkilemeyi veya ihmal etmeyi seçebileceğinizi unutmayın.


Yaşamın dönüştürmek istediğiniz herhangi bir bölümündeki en küçük seçimler hakkında bile bilinçli seçimler yapmayı seçin.


“Ölçemediğiniz şeyi yönetemezsiniz”, bu nedenle hayatın odaklandığınız bölümündeki her eylemi izlemeye başlamayı seçin.

Kilo mu vermek istiyorsunuz? Kilonuzu takip edin. Vücut ölçülerinizi takip edin. Aldığınız kalorileri takip edin. Adımlarınızı takip edin. Her gün egzersiz yaptığınız dakikaları not edin.


Sizi hedeflerinize yaklaştıran veya uzaklaştıran her şeyi takip edin.


Yavaşça başlayın. Bir alışkanlığı bir hafta boyunca takip edin. Ardından, büyük veya küçük, bilinçli olarak tercih edeceğiniz her şeyi listenize ekleyin.

Erken başlamayı seçin. Şimdi başlamayı seçin.


Çünkü bilinçli seçimler yapmaya ne kadar erken başlarsanız, bu seçimleri o kadar çabuk alışkanlıklara dönüştürebilirsiniz.

Ve işte o zaman gerçek sihir başlar.


Bölüm 3: Alışkanlıklar


Alışkanlıklar “neredeyse veya tamamen istem dışı hale gelen, kazanılmış bir davranış şeklidir”. Otomatik pilottaki seçimlerdir. Ve her tekrarda daha da güçlenirler.

Çoğu insan alışkanlıklarının bilinçsizce oluşmasına izin verir. Bu alışkanlıklar daha sonra hayatlarının gidişatını belirleyen seçimlere neden olur.


Hayatınızın kontrolünü elinize almak, alışkanlıklarınıza hakim olmak demektir. Kötüleri ortadan kaldırırken iyi alışkanlıklar yaratmak için tam sorumluluk almak anlamına gelir.

Alışkanlıklarınızın Sorumluluğunu Almak İçin:


1- Bileşik etkinin ışığında alışkanlıkların gücünü kabul edin;

2- Davranışlarınızı değiştirmek için güçlü ve motive edici bir “Neden?” belirleyin.

3- Etkili hedefler belirleyin ve başarının nasıl göründüğünü net bir şekilde görselleştirin;

4- Sizi hedeflerinizden alıkoyan kötü alışkanlıkları belirleyin ve ortadan kaldırın;

5- Hedeflerinize ulaşmak için ihtiyaç duyacağınız iyi alışkanlıkları belirleyin.


Ve unutmayın: Değişim zordur ve bu iyi bir şeydir.


Kendinize karşı sabırlı olun, ona bağlı kalın, dikkatinizi dağıtmayın ve başarıya giden basit ama derin disiplinlere odaklanın.

Bölüm 4: Momentum


Tutarlılık ve devamlılık kritik bileşenlerdir.


Ancak aktif olarak günlük kararlar vermek ve alışkanlıklarınızı kasıtlı olarak değiştirmek zordur. Ve tam da böyle anlarda momentum size avantaj sağlayacaktır.


Gününüzün düzenli bir parçası haline gelen bir şeyi yapmamak garip hissettirdiğinde momentumu fark edeceksiniz. O, sallandığınızda sizi dik tutan çelik bir halattır. Sizi engellerinizin üzerinden kaldıran rüzgardır.


Peki bunu nasıl yaratabilirsiniz? Günlük rutinlerinizde ustalaşmak, güçlü bir yoldur. Ve en önemli rutinler günün başındaki ve sonundaki rutinlerdir.


Sabahlarınızı ve akşamlarınızı kontrol ettiğiniz sürece, güçlü başlayıp güçlü bir şekilde bitirebileceğinizi bilirsiniz. Güçlü bir başlangıç ​​ve bitiş, sürekli kazanmak için en iyi şansınızdır.


Yazar Darren'ın kendi iki saatlik ritüeli şu şekilde:


5:00: Uyan (8 dakika)

  • Minnettar olduğum üç şey üzerinde düşünmek;

  • Çevremdeki insanlara sevgi göndermeyi hayal etmek;

  • 1 numaralı hedefimi ve ona ulaşmak için atacağım 3 adımı görselleştirmek.

5:08 Kalk (12 dakika)

5:20 Esneme (10 dakika)

5:30 Okuma (30 dakika)

6:00 Derin çalışma (60 dakika)

7:00 Kalibrasyon (15 dakika)

  • Büyük resim hedeflerini gözden geçirmek;

  • Bugün için en önemli 3 görevi belirlemek.

Darren'ın akşam rutini çok daha basit ve üç adımdan oluşuyor:


1. Gerçekleri planla kıyaslamak (Bugün, nasıl gideceğini düşündüğüme kıyasla nasıl geçti? Neden? Niye?)


2. Yeni fikirler ve anlayışlar üzerinde düşünmek (Bugün ne öğrendim? Yarını daha iyi hale getirmek için ne yapabilirim?)

3. İlham verici bir kitabın 10 sayfasını okumak


Önemli bir nokta: Ritüellerinizde size enerji veren ancak artık güçlü sonuçlar vermeyen bir şey fark ederseniz, rutininizi değiştirmekten korkmayın. Ritüelleriniz size yardım etmek için oradadır, bu yüzden katı düşüncenin iyi bir sonuca engel olmasına izin vermeyin.


Bölüm 5: Etkiler


Değişim yeterince zor bir meydan okumadır.


Bu yüzden başarıya ulaşmak için atabileceğiniz en önemli adımlardan biri, içinde yüzdüğünüz bilgileri, çağrışımları ve ortamı bilinçli olarak uygun hale getirmektir.


Bilgilerin Kontrolünü Elinize Alın:


Beyniniz bir bilgi işleme makinesidir: çöp içeri, çöp dışarı.


Düşüncelerinizin kalitesini değiştirmek için, girdilerinizin kalitesini değiştirmelisiniz:

  • Kendinizi bir medya diyetine sokun ve haber okumayı bırakın.

  • İnterneti sesli kitaplar ve kurslar için kullanın.

Nerede olursanız olun, ne yaparsanız yapın, sürekli veri bombardımanı altındasınız.


Daha akıllı, daha mutlu bir varoluş için mümkün olduğunca nefret dolu, zararlı ve düpedüz yararsız kaynakları sağlıklı alternatiflerle değiştirmeyi görev edinin.


İlişkilerinizin Kontrolünü Elinize Alın:


İlişki kurduğunuz insanlar, hayattaki başarınızın veya başarısızlığınızın yüzde 95'ini belirler.


İlk olarak, arkadaşlıklarınızın kontrolünü elinize alın:

1- Mevcut ilişkilerinizi değerlendirin ( Sizi seven, destekleyen ve size ilham veren insanlarla mı çevrilisiniz? Değilseniz, neden? )

2- İdeal ilişkilerinizi gözünüzde canlandırın (Beş hayali arkadaşınız olsaydı, onlar nasıl insanlar ya da kimler olurdu?

3- Size iyi gelmeyenleri tamamen ayıklayın (Anında ortadan kaldırmanın zor olduğu durumlarda, toksik insanlardan giderek daha fazla kaçınmanın veya kendinizi onlardan uzaklaştırmanın yollarını bulun.)

4- Geriye kalanları bilinçli olarak sınırlayın (Sevdiklerinize gelince, nitelik nicelikten çok daha önemlidir.)

5- En iyilerini genişletin ve çoğaltın ( Şunu sorun: En iyi arkadaşlarımdan hoşlanan insanlar nerede takılır? Onlar gibi daha fazla arkadaş nasıl edinebilirim?)


Eğer sürekli öğrenen, gelişen, kendisi ve toplum için en iyisini hedefleyen insanlarla ilişki kurmak ve bizimle birlikte büyümek isterseniz, sizi Haddini Aş Kulübü'ne bekleriz. 😊

Katılmak için link burada.


Ortamınızın Kontrolünü Elinize Alın:

Kontrol listemizdeki en son şey, fiziksel ve zihinsel ortamınızın kontrolünü ele geçirmektir.


Yaşadığınız yer ve alan dahil sizi çevreleyen her şeyin - fiziksel, duygusal ve zihinsel - bilinçli olarak kontrolünü elinize alın. (Örneğin, günde ek 20 dakika işe gidip gelmenin iş tatmini üzerinde %19'luk bir maaş kesintisi almakla aynı olumsuz etkiye sahip olduğunu biliyor muydunuz?)

Hayatınızdaki tüm zehirli dağınıklığı (hem zihinsel hem de fiziksel) ortadan kaldırın.

Ve şunu unutmayın:


“Hayatta kabul ettiğinizi ve layık olduğunuzu düşündüğünüzü alacaksınız.”

Bölüm 6: Hız


Çabalarınıza biraz daha fazla enerji ve emek vermek sadece sonuçlarınızı iyileştirmekle kalmayacak, onları çoğaltacaktır.


Hepimiz, verecek hiçbir şeyimiz kalmamış gibi hissettiğimiz gerçek anlarla veya duvarlarla yüzleşiriz.


Bu anlara engeller olarak değil, fırsatlar olarak yaklaşın.


İlk olarak, gerçek büyümenin ancak bu duvarla karşılaştıktan sonra gerçekleştiğini anlayın. Duvara kadar her şey sadece bir ısınmaydı.

İkincisi, herkesin aynı duvarla karşılaşacağını ve büyük çoğunluğun vazgeçeceğini bilin, bu yüzden başarılı insanların sırrı duvarın diğer tarafında yatıyor.


Kalabalıktan sıyrılın. Beklenmedik olanı yapın. Başarılarınızın düzeyi, hızı ve özgünlüğü ile başkalarını şaşırtmak için mümkün olduğnca çok fırsat arayın.

Sadece beklentileri karşılamayı değil, daha iyisini yapmayı ve sonra bundan daha da iyisini yapmayı seçin.

Olağanüstü eylemlerde bulunun.


Bileşik etkiden sonuna kadar yararlanın.


***


Umarım özet hoşunuza gitmiştir. Benzer içeriklerden yararlanmak için e-bülten ailemize ücretsiz üye olabilirsiniz. Link burada.


Diğer kitap özetlerimize buradan ulaşabilirsiniz.

2.241 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comentarios


Yazı: Blog2_Post
bottom of page