Gelmiş geçmiş en iyi kişisel gelişim uzmanı, yaşam ve iş stratejisti olarak gösterilen Tony Robbins, dünyaca ünlü birçok ünlü ismin yaşam koçluğunu yapıyor. Yazdığı kitaplar yok satıyor.
Üniversite mezunu olmayan, bir zamanlar şarlatanlıkla suçlanan, ancak kendine ve fikirlerine olan sonsuz inancı sayesinde bu başarılara imza atmış bir insan ve tam bir haddini aşan kendisi.
Bu yazımda Tony'nin insana güç veren, bakış açısını yenileyen 5 harika alıntısını paylaşıyorum.
Onu daha iyi anlayabilmek için önce hayat hikayesini okuyun derim ben.
1. ''Hayatta hiçbir şeyin, ona verdiğimiz anlam dışında bir anlamı yoktur.''
Kabul ettiğinizde sizi hiç olmadığınız kadar özgür kılacak ve dönüştürecek bir bakış açısıdır bu.
Beyniniz, sahip olduğunuz her düşünceye anlam verir. Hayatta başımıza gelen iyi ve kötü her şeyin anlamına siz karar verirsiniz.
Başarısızlıklarınızın güçlendirici bir anlamı olduğuna karar verebilirsiniz.
Şanssızlığınız, yeterince denemediğiniz anlamına gelebilir.
Tükenmiş hissetmeniz, ara vermeniz anlamına gelebilir.
Durgunluk dönemleriniz, hazırlandığınız anlamına gelebilir.
Başınıza gelenlere yüklediğiniz anlamlar ya sizi özgürleştirecek ya da tutsak edecek. Seçim sizin.
Özellikle iş yaşamının kendisine ve profesyonel hayatta yaşadığınız zorlu zamanlara büyük anlamlar yüklüyorsanız, Pınar Özkent'in kaleme aldığı "Yeni Bir Pencere Aç" kitabı ufkunuzu açabilir.
2. ''Hayatlarımızı değiştirebiliriz. Yapabiliriz, sahip olabiliriz ve istediğimiz gibi olabiliriz.''
Sürekli hayalini kurduğunuz şeyler var. Ancak zihniniz size bunların asla gerçek olamayacağını size söylüyor olabilir.
İşte bu düşünceleri zihninizden uzaklaştırıp onun yerine ''istediğim her şey olabilirim!'' diyebildiğinizde her zamankinden daha güçlü olacaksınız demektir.
Çünkü bu düşünce, size harekete geçmeniz için gerekli olacak yakıtı sağlayacak. Çünkü bu düşünce sizin sorumluluk duygunuzu pekiştirecek.
Bu arada insanlar size her zamanki gibi neleri yapabileceğinizi değil de neleri yapamayacağınızı söyleyecek.
Bu yüzden dışarıdan onay almak gibi bir hataya düşmeyin, çünkü hiçbir zaman alamayabilirsiniz.
Değişime karar verin, harekete geçin ve sınırları zorlayın. Bunu sizden başkası yapmayacak.
3. ''Gerçek bir karar, yeni bir eylemde bulunduğunuz gerçeğiyle ölçülür. Eylem yoksa, gerçekten karar vermemişsinizdir.''
Taahhüt ettiğiniz eylemleri bir türlü yapamadığınızı fark ettiğiniz zamanlar vardır. Üstelik neden böyle olduğunu anlamakta da zorlanıyor olabilirsiniz.
Cevap bu alıntıda saklı aslında.
Eylem eksikliği, o kararın sizin için doğru olup olmadığından hala emin olmadığınız anlamına gelir.
Bu yüzden kendinizi suçlamayın veya tembel olduğunuzu düşünmeyin; geri dönün ve verdiğiniz kararın doğruluğunu, bu kararın içinizde heyecan uyandırıp uyandırmadığını sorgulayın.
Zaman zaman yanlış kararlar verebilir ya da sizi ateşleme gücü olmayan bir kararın peşinde koşuyor olabilirsiniz. Bu çok normal. Geri dönüp kararınızı değiştirmek daha da normal. Bunu yaptığınızda, yapmanız gerektiğinden emin olduğunuz eylemlerin önündeki engelleri kaldırabilirsiniz.
Ayrıca Bakınız; Harekete Geçmekte Zorlananlar İçin 5 Dakika Kuralı
4. ''İstediğinizi elde etmenizi engelleyen tek şey, kendinize sürekli anlattığınız hikayelerdir.''
Bir şeye neden sahip olamayacağınız hakkında kendinize anlattığınız hikaye, başarınız önündeki en önemli engellerden biridir.
Hikayeler, mazeretlerinizi kolaylaştıran bir unsurdur. Hikayeler, yıkılan hayallerinizi çevrenizdekilere nasıl açıkladığınızdır.
Mesela bu hikayeler şu şekilde olabilir:
''İşimi sevmiyorum ama değiştirmek için bir girişimde de bulunmuyorum. Çünkü ekonomi kötü olduğu için başka iş bulabileceğimi sanmıyorum.''
''Bu seçimi ailem yüzünden yaptım. Şimdi değiştiremiyorum.''
''Çevremdeki insanların toksik davranışları benim başarılı olmamı engelliyor.''
Bu zamana kadar anlattığınız hikayelerinizi düşünün, onları bir kenara yazın ve potansiyelinizi nasıl sınırladıklarını görün.
Ardından o hikayelerin üstünü karalayın ve harekete geçmenizi sağlayacak yeni hikayeler yazın.
5. ''Korktuğunuz şeye değil, gitmek istediğiniz yere odaklanın''
"Ya….olursa ve her şeyi mahvederse?"
Eğer kendinizi sürekli bunun gibi cümleler kuruyorken buluyorsanız, muhtemelen korku duygusu tarafından ele geçirildiniz.
Korku, dozunda yaşandığında sağlıklı, yararlı ve sizi harekete geçirecek bir duygudur. Ancak aşırı uyarılmaya sebebiyet verdiğinde sağlıksızlaşır, hayatınızı zorlaştırmaya ve sizi hareket edemeyecek hale getirmeye başlar.
Korkularınızı nasıl kovacağınızla ilgili yazımızı hala okumadıysanız, şimdi tam zamanı.
Korkularınızı kovmayı başardığınızda, her şeyi mümkün kılarsınız ve daha cesur, daha özgün ve daha enerjik versiyonunuzu inşa edersiniz.
Harekete geçmek, korkularınızı kovmanın en kestirme yolu.
Ve harekete geçme motivasyonunun da en büyük tetikleyicisi de sadece gitmek istediğiniz yere odaklanmak.
İşte bu bakış açılarını benimsemek, sizi hayatta çok daha güçlü kılarak hedeflerinize ulaşmanız ve hayal ettiğiniz size ulaşmanız için size yol gösterecek.
***
Kaynaklar: