Mental Minimalizm: Zihin Temizliğinin 3 Kolay Yolu

Bir zamanlar zen öğretilerini öğrenmek isteyen bir profesör, üstat Nan-in'i ziyaret eder.

Üstat, ''Bunları bir çay içerek konuşalım'' der.

Ancak bir sorun vardır. Zen ustası, bardak dolduktan sonra bile çayı dökmeye devam eder.

Ziyaretçi şaşırır, ne yapacağını bilemez ve sonunda tepki gösterir: ''Üstadım! Bardak doldu, daha fazla çay alamaz…''

Zen Ustası sakin bir şekilde cevap verir:

''Sen de tıpkı bu bardak gibi kendi fikir ve görüşlerinle dolusun. Eğer bardağını boşaltmazsan sana hiçbir şey öğretemem.''

''Git bardağını boşalt, öyle gel.''


Yüzyıllık hikayedeki bu bardak, bugün neredeyse hepimizin zihnini temsil ediyor.

Zihinlerimiz zaten dolu, ancak buna aldırış etmeden ve bize etkilerini düşünmeden hala onu çeşit çeşit dikkat d